1、定期洗牙
即使你每天都做到了早晚刷牙,但是也要定期的去洗牙,你可以半年洗一次,或者一年洗一次。牙齿真的很重要。如果牙齿有问题,牙科是特别贵的。牙疼也很痛苦。所以不管何时何地,一定要保护好自己的牙齿。不要受到牙齿之苦,不是一般人所能承受的。本人就是最好的例子。
2、戒熬夜
一定要见到熬夜的习惯。不要相信玩笑话:熬夜不好,于是选择了通宵。听听就好,不要当真,如果你认真了,伤害的只有你自己。你的身体会吃不消的。
3、修眉
要时常修理眉毛,如果你不会修,可以让人家帮你修。一个好看的眉形很大程度上,也决定了一张脸型好不好看。所以不要觉得眉型不重要,可有可无。
4、戒糖
糖是生活中不可缺少的一部分。少摄入糖分会让皮肤变得更细腻,防止皮肤暗黄。但过多的糖也会导致肥胖。也有可能患上糖尿病。所以不管有多么喜欢,也要记得控制糖量。
5、洗脸记得洗一下发际线防止发线后移
早晚洗脸的时候,记得也要洗一下发际线,防止发际线往后移。新发际线也不难,就洗脸的时候顺道就洗了。
6、多喝水
平日里一定要喝水。没有事的时候就多多喝水,不要等到口渴了才想起要喝水,如果真的要等到你口渴了才要喝水,那可能你的身体里缺水了。要养成喝水的习惯。水真的很重要。不管是各大博主还是医学界,都提倡每天要多喝水。
7、防晒
做一个精致的女孩也要防晒。防晒并不是说有太阳就要涂,阴天雨天就不用防晒了。其实阴天雨天也应该要脱防晒。比起大太阳,阴天雨天他们摄入的相对要少一点。并不是说没有。
8、不要挖鼻孔
不要长期挖鼻孔。长期挖鼻孔,鼻孔就会越挖越大。如果鼻孔里面有东西,你可以适当地挑一下。但绝不可以长期挖鼻孔。不然鼻子真的很难看。
9、不要用手撑着下巴
不要用手去撑住下巴。不用手撑着下巴,下巴也不会掉的。长期用手撑着下巴,可能会导致那一边会有变形。整个脸看起来就会有点不对称。
10、不要跷二郎腿
你是不是也习惯,一坐下来就翘起二郎腿?其实这样是不好的,翘二郎腿可能会让腿型变得不好看。也有可能变成O型腿。所以要想要好看的直腿,就不要长期翘二郎腿。