人生呀，不都是哭着生下来，然后笑着活下去吗？
所以，无论是否含着金钥匙出生，还是出生时家徒四壁，都不要抱怨，狠狠地对自己好，狠狠地让自己变美，狠狠地活出自己想要的样子。
1、每天让自己睡好觉、睡饱觉，睡够7个小时，只要地球不爆炸，就要狠狠地睡觉。
2、每天坚持吃美容养颜的水果，比如苹果、柠檬、番茄、橙子、猕猴桃、车厘子，如果吃不起车厘子，那就吃苹果。
3、后天让自己养成良好的行为习惯，比如坐着不翘腿、睡着不趴睡、站着不驼背、吃饭不单边嚼、洗澡要洗白白等。
4、坚持不吃或少吃危害皮肤的东西，不要天天喝奶茶，不要天天吃烧烤，不要天天喝饮料，不要天天跑路边摊。
5、每天坚持吃早餐，不要动不动就跑去下馆子，一碗粥一杯牛奶一杯豆浆一个茶叶蛋，就可以让早餐香滋滋。
6、管住嘴之余，还要常常迈开腿，饭后走一走，活到九十九；经常走楼梯，头脑更清晰；经常蹦一蹦，活得更长寿。
7、好好赚钱，钱有了，日子好了，自信来了，美丽来了，有钱不用开美颜，因为有钱自带美颜。
8、买衣服要精买和少买，精买就是买真正喜欢的，犹犹豫豫的就直接放弃；少买就是不要买一堆，有几套换洗就可以了。
9、了解皮肤的“天敌”，清楚并了解哪些是对皮肤有害的知识，然后在日常生活中主动学会避免，比如大家都知道“在烈日下暴晒会长晒斑”的常识。
10、购买护肤品的原则：最贵的不一定就最好，适合自己才是最好的。
11、养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要挑食偏食，注意卫生文明，不吃手抓饭，减少小病小痛，增强身体抵抗力，省钱省心省力。
12、天冷多穿点衣服，天热该脱就脱，不要为了要风度不要温度冻得生病，更不要闷得生病。
13、戒掉对身体有害的摄入，比如吸烟，比如喝酒，比如嚼槟榔，比如吃垃圾食品。
14、保持良好的心态，每天常常鼓励自己，无论发生多么糟糕的事情，都不允许做伤害自己身体的事情。
15、管理好自己的情绪，避免动不动就生气，避免动不动就伤肝动气，避免动不动就愚公移山，避免动不动就排山倒海。
16、每天坚持排便，只有及时排便，身体才不会储存垃圾，身体通了，气血就通了，气血通了，气色就润了。
17、坚持泡脚，小泡脚可以暖全身、通气血，大泡脚可以排汗发汗祛湿，从而促进身体血液循环，加速代谢，也是一种低成本养肤的好方法。
18、努力让自己变好，让自己遇到更好的人，日子美了，心情好了，每天笑哈哈，好气质都是笑出来的。
19、对自己好，就是要做对身体有益的事情:累了就休息，困了就睡觉，饿了就吃饭，渴了就喝水，疲了就葛优。
20、经常鼓励自己说：我是最美的，我是最自信的，我是最有气质的，我是最有魅力的。
