随着夏季的到来，大家护肤的重点便转移为“控油”，其实这些“油”有一个正式的名称“皮脂”。
痤疮、黑头/白头及一些毛囊皮脂腺问题和皮脂分泌过多密切相关，而皮肤干燥也与皮脂腺分泌少相关，所以我们非常有必要了解一下皮脂的基础知识。
皮肤中有大量的皮脂腺（可参下图考人体毛囊皮脂腺结构），它们分泌的油脂（包括中性脂肪和少量游离脂肪酸）经过毛囊皮脂腺导管到达皮肤表面。经过毛囊时，部分油脂在微生物合成的脂酶作用下，分解为甘油和游离脂肪酸。
而甘油是一种重要的皮肤保湿剂，它能够维护皮肤屏障的完整性，发挥保湿等重要的生理作用。
某些游离脂肪酸形成的酸环境，也可以抑制一些微生物过度生长，从而帮助维护皮肤的微生态平衡。
而我们所熟知的油性皮肤，形成的根本原因就是皮脂腺的分泌功能旺盛导致皮脂生成过多。
所以任何引起皮脂腺分泌增多的因素都可能导致皮肤呈油性亚健康状态。
皮脂分泌过多容易影响正常脂质的斜方晶格排列模式的规整性以及皮肤的pH值，进而损害了皮肤的屏障功能，导致皮脂分泌旺盛、毛孔粗大、不易清洁，很容易演变成痤疮、毛囊YAN、脂溢性皮YAN等。
常见影响皮脂腺功能的因素有激素、温度、精神因素、微生物。
1.激素
皮脂腺功能亢进，主要与性激素分泌平衡失调有关，皮脂腺是雄激素的一个靶向器官。而睾酮会使皮脂体积增大，分泌增加，特别是人体皮脂合成催化剂，5α-还原酶过分活跃，致使睾丸激素分泌增多，促使皮脂功能失常性的增大，所以一般男性皮肤比女性偏油性。
2.温度
早在1970年代，就有研究发现温度可显著影响皮脂分泌，皮肤局部每变化1℃，皮脂的分泌速度变化达10%。[5]研究也发现，环境温度越高，皮脂腺分泌越活跃。[6]这也可以解释为什么夏季比冬季皮肤更油；还有一点，对着电脑可能让油脂分泌旺盛，也许是因为电脑屏幕散发的热量积累不可小视。
3.精神因素
精神因素对皮脂分泌也可能产生影响。皮肤不止局限皮肤屏障、体温调节等方面，更重要的是皮肤既是神经-内分泌激素的来源和靶器官。在部分人身上，激动、紧张时皮脂分泌会增加。
4.微生物
一些细菌可以促进皮脂分泌，如痤疮丙酸杆菌在体外实验中可以促进仓鼠的皮脂腺细胞分泌脂类，马拉色菌也可以促进皮脂腺细胞分泌皮脂。
1.清除吸附
使用洁面产品，能够明显的改善肌肤油光满面的外观，但是这个方法并不能很好的减少皮脂的分泌，只能够改变油亮的外观。
2.疏通毛孔
清除堵塞在毛孔内的油脂、角栓，疏通毛孔，减少皮脂在毛囊中的蓄积，使皮脂顺畅的流到皮肤表面并铺展开，可以减轻毛囊口附近皮肤油亮的情况。
3.抑制皮脂分泌的护肤品
√视黄醇及其衍生物 √大豆异黄酮 √ 丹参提取物 √茶叶提取物 √维生素C √吡哆素、吡哆素HCI √锌剂
4.皮肤降温
可以在电脑面前放一个吸饱水的海绵，保持环境湿润；还可以用凉毛巾冷敷~
5.饮食调节
尽量少肉少油，避免牛奶及奶制品的摄入；可以多吃蔬菜、大豆类的食品。
