夏天该如何控油?只需这六招就够了

100次浏览     发布时间:2025-02-28 01:09:03     编辑: jrmj护肤小如
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夏天即将来临,很多人都会担心自己会变成大油田,现在的脸都已经变得爱出油了~夏天油光满面的,最容易脱妆和长痘痘了,这个夏天该如何控油呢?

肌肤正常出油的目的也是为了保护肌肤,但是出油过多或者是不及时清洁肌肤,就很容易出现各种肌肤问题的。

皮肤为什么会出油?

出油导致的问题?

夏季控油的办法?

控油错误思路?

皮肤为什么会出油?

皮肤出油的初衷是为了保护肌肤,脸干缺水,受到外界各种刺激,肌肤就会分泌少量油脂来保护肌肤。这也说明脸部出油可能是因为脸干缺水。

角质层太薄

角质层太薄,油脂得不到很好地吸附,就会堆积在肌肤表面。

肌肤缺水

皮肤缺水时就会刺激到肌肤分泌油脂。如果日常做好补水保湿,就可以很好地减少油脂分泌

内分泌失调

饮食,作息不规律等会导致内分泌失调,身体机能发生紊乱,从而刺激雄性激素生成。

饮食习惯

油腻性食物,辛辣刺激性食物可以是皮脂分泌量增加,所以油性皮肤,饮食方面一定要注意。

脸部出油导致的肌肤问题

皮肤大量出油,容易导致脱妆

出油容易导致毛孔粗大,毛孔堵塞,长粉刺,油光满面,冒痘痘

面部出油多,不及时处理容易感染细菌,导致各种皮肤炎症

夏季控油的办法(六招)

做好清洁

脸部每天分泌的油脂一定要及时清理干净,避免多余的油脂堆积造成毛孔堵塞,早晚都要洁面,涂抹防晒霜的话一定要记得卸妆

精简护肤

夏季脸爱出油,精简护肤就可以了,做好保湿和防晒,油皮的话可以选择有控油效果的爽肤水,再加上质地轻薄的乳液就可以了,粘稠的精华和面霜谨慎使用,否则很容易闷痘,长痘痘的。

必须做防晒

不管是晴天,还是阴天,一定要做好防晒,紫外线直射肌肤会分泌更多的油脂,防晒霜会选质地轻薄清爽控油型的防晒霜

吸油纸减油

用吸油纸轻轻按压肌肤,是可以吸掉脸上部分油脂的。吸完之后,可以对脸部进行补涂防晒霜或者是补妆

适温环境

长时间待在户外的话,脸上分泌的油脂量是比较多的,室内空调房间油脂分泌明显减少,一整天都待在办公室里,这样脸上就不会分泌很多的油脂。

作息饮食习惯

早睡早起,避免熬夜,经常熬夜很容易导致内分泌紊乱失调。多做户外运动,可以很好地疏通毛孔,排出肌肤里面残留的油脂,避免毛孔堵塞,夏天少吃辛辣刺激性等食物,多吃些蔬菜水果。

夏季控油错误思路

误区一:使用清洁力很强的洁面产品

夏天脸上爱出油,很多人把洗面奶换成清洁力很强的洗面奶,用完之后的确会觉得脸上很清爽。但是过度清洁肌肤,很容易破坏肌肤屏障,从而引起各种肌肤问题。

误区二、增加洗脸的次数

千万不要一天洗好多次的脸,你到时觉得很舒服,没有什么压力了。但是频繁洗脸,无形中都在伤害你的肌肤。

误区三:吸油纸越洗越油

吸油纸夏天用得还是比较多的,吸油纸只会带走脸上的部分油脂,并不能从根本清除掉。还是得用洗面奶。吸油纸不要太节省了,一个部位用一张。

误区四:全套护肤品

夏天对于油皮来说,还是要精简护肤,没有必要涂抹那么多,自身已经分泌了很多的油脂了。尽量选择比较清爽的护肤。面霜就完全没有任何必要了