现在很多女孩子都存在皮肤又油又干的情况，从皮肤的表面上来看总是爱出油，用手摸一下额头和鼻翼区总是油腻腻的，但脸颊处总是爱起皮，这种不健康的肌肤状态总是让人很心累。
很多人都觉得是因为天气干燥，皮肤缺水造成的，这只是其中一种情况，日常生活中的护肤不当是主要原因，很多人都不注意，怪不得皮肤越来越差。
过度清洁皮肤是护肤工作中导致皮肤又油又干的常见原因。
过度清洁会让皮肤越来越干燥，角质层越来越薄弱，皮肤失去了自我修复的能力后，还会分泌出更多的油，导致一个恶性循环的状态。
过度清洁皮肤一般是因为以下几种错误的护肤方式导致的：
一般情况下混合性皮肤最容易呈现又油又干状态的一种肌肤，这类皮肤人群要避免洗面奶的清洁力过强。
因为在洁面的过程中，如果洗面奶清洁力太强，就很容易洗掉皮肤表面的油脂，使角质层越来越薄弱，这类皮肤建议使用氨基酸类的洗面奶，可以温和清洁皮肤，洗过脸以后脸上会保留一定的水分，慢慢的使水油更加平衡。
最近很多博主都在推荐去角质、敷清洁面膜去除皮肤表面的多余残留污垢，避免角质层堆积。
其实对于皮肤不稳定的混合型肌肤来说，经常去角质、敷清洁面膜有可能伤害到本身比较不稳定脆弱的角质层。
这类又油又干的混合型肌肤，其实只要做好日常的面部清洁工作和面部补水工作，慢慢的皮肤就可以恢复到一个健康的状态。
相对而言，只有大油皮或者长期化妆的人才更适合去角质和敷清洁类的面膜。
过度护肤会让皮肤的自我锁水能力减弱，涂的护肤品很多，挥发得却很快，逐渐使肌肤屏障受损。
如果你是属于又油又干的混合性皮肤，T区爱出油，脸颊处较干，明明脸上总爱出油，洗过脸不擦护肤品就会觉得脸上的皮肤紧绷干燥，可以参考一下下面的护肤步骤。
又油又干的这类人群在某种意义上来说又属于敏感性肌肤，在选择洗面奶的时候建议选择成分温和、保湿效果比较优秀的洗面奶。
不管是混干还是混油性皮肤，在涂护肤品的时候总会遇到一个难题，就是明明涂了很多层护肤品，就是感觉皮肤吸收不进去。
这个时候考虑你的肌肤吸收通道没有被打开，有这类情况的人，建议在使用护肤品的时候添加几滴最近很流行的护肤精油，这样可以加倍的使护肤品吸收到肌肤里面，改善肌肤缺水、干燥、起皮等问题。
质地要适当清爽，但锁水效果要好，把前面涂的护肤品水分和营养封闭好，皮肤补充了充足的水分，才能保持水油平衡的状态，待到皮肤健康以后，再使用一些抗老美白类的护肤品才会起到好的效果。
