夜间是肌肤修复的黄金时间，抓住肌肤自修复的黄金时间护肤，会达到连你自己都惊讶的效果。So 睡眠面膜的重要性不言而喻，干燥缺水的肌肤经过一夜睡眠面膜的密集补水，早起也会水润润哒。那么睡眠面膜到底该怎么用？怎样让它的效果最大化呢？以下睡眠面膜八大攻略，教你正确打开↓↓↓
1、睡眠面膜可以天天用吗？
Answer:睡眠面膜一般是在日常保养步骤之后使用，可以让肌肤在夜晚吸收和锁住更多的养分，但不太建议天天敷，最好是进行周期性护理。因为睡眠面膜修复性很强，如果每天使用会营养过剩，给皮肤造成负担，导致毛孔无法正常呼吸，最后还会令肌肤自我修护能力下降。
2、什么肤质不适合敷睡眠面膜过夜？
Answer:护肤主要还是要看肤质，一般的干性，中性肤质可以敷睡眠面膜过夜。但是要提前做好清洁和护肤，因为睡眠面膜会在肌肤上停留很久时间，如果白天残留的灰尘和彩妆未彻底清洁，又敷着睡眠面膜过夜，不仅达不到修复效果，还容易造成毛孔堵塞、肤色暗沉等问题。
此外，油性和敏感性肌肤不建议经常敷睡眠面膜过夜，最好睡前洗掉。因为这两种肤质本身肌肤状态不稳定，油性肌肤油脂分泌过旺，敷睡眠面膜过夜会妨碍皮肤的正常代谢，会导致皮肤更油。推荐夜间修护的免洗贴片面膜，不仅有助于改善和解决肌肤问题，而且还不需要清洗，分子小易吸收，拿下面膜即可入睡。
3、敷睡眠面膜前的准备工作？
Answer: 敷睡眠面膜前要完成正常的洁面和护肤程序：卸妆-洁面-爽肤水-精华乳/霜。这些都是敷睡眠面膜前的准备工作。睡眠面膜不能像贴片式面膜那样在洁面后直接使用，因为其本身的油脂和营养成分较少，对肌肤的保养不明显，主要功效为保湿补水型。
4、睡眠面膜可以不敷过夜？
Answer: 睡眠面膜不一定要敷整夜， 除了敷着过夜，还有其他一些睡眠面膜的使用方法。如果不想敷整夜，可以在睡前20分钟涂抹上睡眠面膜，待到入睡时基本已经吸收完，此时如果觉得黏腻，就用热毛巾干敷数秒，然后轻拍肌肤。还可以晚上沐浴完后，趁着浴室的水蒸气没有完全消散，赶紧洁面护肤后涂上睡眠面膜，当毛孔充分受热张开，在面部轻轻打圈按摩，会促进面膜更好更快被吸收，然后半小时左右就可清洗掉。
5、痘痘肌可以用睡眠面膜吗？
Answer: 痘痘肌在使用睡眠面膜时要格外小心，具体对待，如果痘痘本身已经存在炎症和伤口不建议使用睡眠面膜，避免造成痘痘恶化。
此外，肌肤皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、有严重粉刺困扰、肌肤易敏感等都需慎用睡眠面膜。它不但会阻碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题。
6、睡眠面膜用后隔天洁面？
Answer:“不出门就不洗脸”的护肤秘籍已深入很多妹子的心里，但是不要认为有了睡眠面膜的滋养，早起就洗掉是损失。睡眠面膜的功效到了第二天基本上就消失了，该吸收的已吸收，该补给的成分已经补给，所以不能再继续在脸上停留一整天。如果不及时清洁涂抹上护肤品，反而会让肌肤既缺水又缺少滋养。
7、睡眠面膜一定在晚上用吗？
Answer:顾名思义，睡眠面膜就是睡觉时使用，但是睡眠面膜就一定要在夜晚睡觉才能使用吗?NO! 其实睡眠面膜也可以在白天或午休的时候使用，而且补水效果也不错。但是敷一段时间后，一定要洗掉。
8、涂抹睡眠面膜的用量和正确手法？
Answer: 睡眠面膜不是敷得越厚越好，一般推荐用量为一颗杏仁大小。涂抹时，从面颊、额头、下巴这三个部位开始，由T区向两颊打圈均匀涂抹开来 (注意避开眼周肌肤)，然后按淋巴循环的方向，由脸颊向下按摩到耳后方，滑至锁骨按压5秒左右，这样可以有效帮助促进肌肤代谢，排除掉脸上多余水分和毒素。
